Esperienze:
Approfondimenti:
anime in viaggio
dott.ssa sabrina cassottana - psicologa
SUPPORTO PER ADOLESCENTI E ADULTI
Psicologia
Quando scegli che stare bene è la tua priorità, parti da qui.
A chi si rivolge?
Offro supporto psicologico a:
- Adolescenti: per affrontare le sfide della crescita, migliorare l’autostima, gestire ansia, stress scolastico o relazionale.
- Adulti: per lavorare su momenti di crisi, cambiamenti importanti, difficoltà relazionali o lavorative, gestione delle emozioni e consapevolezza di sé.
Cosa puoi aspettarti?
- Ascolto attento e senza giudizio: uno spazio sicuro dove puoi essere te stesso.
- Strumenti pratici e personalizzati: per affrontare ciò che ti blocca e costruire nuove possibilità.
- Un approccio su misura: integrando tecniche tradizionali e innovative, adattate alle tue esigenze.
Modalità di lavoro
- In presenza: presso il mio studio a Rapallo.
- Online: per chi preferisce la comodità di casa o vive lontano.
Temi che possiamo affrontare insieme:
- Ansia e gestione dello stress
- Autostima e sicurezza in sé
- Relazioni familiari e interpersonali
- Transizioni di vita (nuovo lavoro, separazioni, lutti)
- Benessere emotivo e crescita personale
- Cambiamento
Perché scegliere un percorso psicologico?
Sentirsi sopraffatti capita a tutti – la stanchezza fa parte del viaggio. Ma chiedere aiuto è il modo per aprire una nuova porta verso il cambiamento che desideri. Ogni percorso è un’opportunità per ritrovare equilibrio e scoprire risorse nascoste che possono fare la differenza.
Prenota il tuo primo incontro
Compila il modulo o scrivimi per fissare il tuo primo incontro: è il momento di scoprire se siamo una buona squadra.
Il primo incontro è uno spazio dedicato a comprendere la tua situazione, ciò che ti ha portato a chiedere aiuto e gli obiettivi che desideri raggiungere. Insieme valuteremo il percorso più adatto alle tue esigenze.
Tariffe: €70/seduta
UNO SGUARDO NUOVO
Vuoi conoscerti da una prospettiva diversa?
Se oltre al percorso psicologico desideri esplorare bisogni, risorse e schemi ricorrenti attraverso il linguaggio archetipico, puoi esplorare la Mappa dei Bisogni e dei Talenti.