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dott.ssa sabrina cassottana - psicologa
CHI SONO
Mi chiamo Sabrina Cassottana
e sono una psicologa
Da oltre quindici anni accompagno persone che stanno attraversando momenti di cambiamento, difficoltà o ricerca personale.
Nel mio lavoro ho incontrato storie molto diverse tra loro, ma con una domanda sorprendentemente simile:
"Perché continuo a ritrovarmi nelle stesse situazioni?"
Cambiano le persone.
Cambiano le relazioni.
Cambiano i contesti.
Eppure alcuni schemi sembrano ripetersi con una precisione quasi ostinata.
È una domanda che, negli anni, ha guidato anche la mia ricerca professionale.
Oltre il sintomo, verso il significato
La psicologia mi ha fornito strumenti preziosi per comprendere il funzionamento della mente, delle emozioni e delle relazioni.
Allo stesso tempo, ho sentito il bisogno di esplorare linguaggi capaci di raccontare la persona nella sua complessità: i suoi bisogni profondi, le sue risorse, i conflitti interiori e le storie che porta con sé.
Questa ricerca mi ha portata a studiare approcci diversi e a interrogarmi continuamente su una domanda:
Come possiamo comprendere ciò che ci muove
senza ridurci
a un'etichetta o a una diagnosi?
L'integrazione di uno strumento speciale:
la Mappa dei Bisogni e dei Talenti
Nel tempo ho iniziato a integrare la mia esperienza clinica con il linguaggio archetipico, sviluppando un approccio personale che oggi utilizzo a partire dalla Mappa dei Bisogni e dei Talenti.
La Mappa è uno strumento di indagine della personalità che permette di esplorare bisogni, talenti, modalità di risposta al conflitto e schemi che tendono a ripresentarsi nella vita delle persone.
Non dice chi sei.
Non stabilisce chi dovresti diventare.
Ti offre una prospettiva diversa da cui osservarti.
Per molte persone rappresenta la possibilità di dare finalmente un nome a dinamiche che sentivano da sempre, ma che non erano mai riuscite a mettere a fuoco con chiarezza.
Detto da voi
Impegnarsi per arrivare al centro di tutto con la consapevolezza di cosa ti sta capitando e soprattutto del perché, ti fa lavorare su te stessa con un'ottica totalmente differente, più positiva, più ottimista.
Dopo la lettura ho iniziato a sperimentare abbondanza: mi piovono addosso lavori, persone nuove ed esperienze positive e arricchenti. E pensare che mi lamentavo sempre di non riuscire a manifestare nonostante i percorsi fatti!
- Laura I.
- Giada T.
Ho fatto una seduta di prova di Access Bars che ho trovato abbastanza rilassante, anche se i pensieri non mi davano tregua. Ho poi ho deciso di continuare con una seduta a settimana e dopo un mese ho ripreso a guidare dopo anni che rinunciavo per paura!
La lettura della Mappa dei Bisogni e dei Talenti per me è stata commovente! Ha dato un perché a tante mie ‘brutte’ caratteristiche che giudicavo e che cercavo, inutilmente, di cambiare e mi ha aiutata a valorizzare i miei punti di forza.
- Martina G.
- Diana D.
Come lavoro
Nel mio approccio convivono rigore professionale, ascolto e curiosità.
Non credo nelle formule magiche.
Non credo nei protocolli validi per tutti.
Credo che ogni persona abbia bisogno di essere incontrata nella propria unicità.
Per questo utilizzo strumenti diversi a seconda della situazione, mantenendo sempre al centro la relazione, la consapevolezza e la possibilità di costruire cambiamenti concreti e sostenibili.
Oggi
Oltre all'attività clinica, mi occupo di divulgazione, incontri formativi ed eventi dedicati alla Mappa dei Bisogni e dei Talenti.
Continuo a studiare, sperimentare e sviluppare questo lavoro perché sono convinta che comprendere ciò che ci muove sia uno dei modi più efficaci per smettere di vivere in automatico e iniziare a scegliere con maggiore libertà.
Se desideri conoscere meglio la Mappa dei Bisogni e dei Talenti, puoi partecipare gratuitamente alla serata introduttiva "Abbraccia i tuoi Talenti" oppure prenotare una lettura individuale.
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"Abbraccia i tuoi Talenti"
Se desideri conoscere più da vicino la Mappa dei Bisogni e dei Talenti, puoi iniziare da qui.
Durante questa serata gratuita online scoprirai come funziona il metodo, quali aspetti della persona può aiutare a comprendere e parteciperai a un semplice esercizio esperienziale dedicato all'incontro con il tuo talento.